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एक खेल पोषण विशेषज्ञ क्या है?

यदि आपको फिटनेस और पोषण का शौक है, तो आप एक पेशेवर खेल पोषण विशेषज्ञ बनने पर विचार कर सकते हैं। एक खेल पोषण पेशेवर के रूप में, आप बॉडी बिल्डरों, खेल एथलीटों और अन्य फिटनेस उत्साही लोगों को सिखाएंगे कि वे पोषण के साथ अपने स्वास्थ्य में सुधार करते हुए मैदान या कोर्ट पर अपने प्रदर्शन को कैसे अनुकूलित करें। जैसे-जैसे अधिक से अधिक आबादी निवारक देखभाल तकनीकों में रुचि ले रही है जो जीवन की गुणवत्ता को अनुकूलित करने में मदद करती है, खेल पोषण विशेषज्ञों की मांग बढ़ गई है। पढ़ें, और पोषण विशेषज्ञ की भूमिका के बारे में पता करें और ये उच्च प्रशिक्षित पेशेवर आमतौर पर किन सेटिंग्स में काम करते हैं।

खेल पोषण विशेषज्ञ की भूमिका क्या है?

एक खेल पोषण या फिटनेस पोषण विशेषज्ञ अपने ग्राहकों के साथ उनकी जीवन शैली का आकलन करने, उनके लक्ष्यों की पहचान करने और एक योजना बनाने के लिए काम करेगा जहां वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम होंगे। आम तौर पर, खेल पोषण विशेषज्ञ पेशेवर एथलीटों, स्कूल एथलीटों, प्रतिस्पर्धा एथलीटों, खेल मॉडल और फिटनेस उत्साही लोगों के साथ काम करेंगे ताकि उन्हें पोषण योजना प्रदान करने में मदद मिल सके जो उन्हें अपने सहनशक्ति और सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करेगी। पोषण योजना का उद्देश्य खेल, प्रतियोगिता या कसरत के बाद ग्राहक को जल्द से जल्द ठीक होने में मदद करना भी होगा।

एक प्रभावी पोषण योजना बनाने के लिए, पेशेवर को पहले एथलीट के जीवन में एक विशिष्ट दिन पर एक नज़र डालनी चाहिए। वे अपनी जीवन शैली के बारे में पूछेंगे, अपने खाने की आदतों को देखेंगे, अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम से परिचित होंगे, और एक अनुकूलित कार्यक्रम बनाने से पहले वे पूरक या दवाओं के बारे में पूछेंगे जो वे लेते हैं। एथलीट अपने स्वयं के अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्य निर्धारित कर सकता है और एक सम्मानजनक पोषण विशेषज्ञ उन्हें बताएगा कि कौन से लक्ष्य प्राप्य हैं और कौन से पहुंच से बाहर हैं। चिकित्सकीय रूप से सुरक्षित योजना बनाना पोषण विशेषज्ञ का काम है।

एक खेल और एक सामान्य पोषण विशेषज्ञ के बीच अंतर क्या है?

सामान्य पोषण विशेषज्ञ उस औसत व्यक्ति के साथ काम करते हैं जो अपना दिन शारीरिक रूप से सक्रिय रहने में व्यतीत नहीं करता है। एक सामान्य पोषण विशेषज्ञ अपने ग्राहकों को स्वस्थ भोजन करना और अपना वजन बनाए रखना या सुरक्षित तरीके से वजन कम करना सिखा सकता है। दूसरी ओर, एक खेल पोषण विशेषज्ञ, ऐसी योजनाएँ तैयार करेगा जो विशेष रूप से सहनशक्ति को बढ़ाती हैं और एक ज़ोरदार कसरत के बाद मांसपेशियों और टेंडन की मरम्मत में मदद करती हैं। इस क्षेत्र में काम करने के लिए आपको शरीर विज्ञान में विशेष ज्ञान की आवश्यकता होगी।

आप एक खेल या फिटनेस पोषण विशेषज्ञ कैसे बन सकते हैं?

अधिकांश राज्यों में, खेल पोषण विशेषज्ञों को उनकी पेशेवर सिफारिशों की पेशकश करने के लिए लाइसेंस प्राप्त होना चाहिए। लाइसेंस प्राप्त करने के लिए, आपको खेल पोषण में डिग्री प्रोग्राम या डायटेटिक्स जैसा कुछ पूरा करना होगा। किसी भी राज्य में लाइसेंसिंग परीक्षा में बैठने से पहले आपको न्यूनतम स्नातक की डिग्री की आवश्यकता होगी। एक बार जब आप लाइसेंस प्राप्त कर लेते हैं, तो आपको पोषण और आहारशास्त्र अकादमी के माध्यम से प्रमाणित होने पर विचार करना चाहिए। आप स्नातक की डिग्री और कम से कम 1200 घंटे पर्यवेक्षित प्रशिक्षण के साथ एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ बन सकते हैं। यह एक स्वैच्छिक क्रेडेंशियल है, लेकिन एक बार यह साबित हो जाता है कि आपके पास एथलीटों के लिए पोषण योजना बनाने का ज्ञान है।

संबंधित संसाधन:खेल विपणक

यह हमेशा एक अच्छा अहसास होता है जब आप किसी ऐसी चीज को करियर में बदल सकते हैं जिसके बारे में आप भावुक हैं। यदि आपको पोषण और स्वस्थ और सक्रिय जीवन जीने का जुनून है, तो क्यों न एक खेल पोषण विशेषज्ञ बनने के लिए अध्ययन करें और कुछ ऐसा करें जो आपको अपने जीवन में हर दिन पसंद आए।

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