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5 पारस्परिक कौशल प्रत्येक कोच को विकसित करना चाहिए

यदि आप सही पारस्परिक कौशल विकसित करने में सक्षम हैं तो कोचिंग एक बहुत ही फायदेमंद भूमिका है। यह लेख आपको और आपकी टीम के लाभ के लिए काम करने के लिए 5 सबसे महत्वपूर्ण पारस्परिक कौशल प्रदान करेगा।

1. ठोस सीमाएं बनाएं

एक कोच के तौर पर आप अपने खिलाड़ियों के साथ काफी समय बिताएंगे। आप उनके साथ उनके कुछ सबसे भावनात्मक रूप से आवेशित क्षणों को साझा करेंगे, जिसमें निराशा और हार की निराशा और खराब प्रदर्शन से लेकर जीत और व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित करने की खुशी शामिल है। आप उनके विश्वासपात्र और संरक्षक बनेंगे। कई बार आप भी उनके दोस्त की तरह महसूस करेंगे। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दिन के अंत में, आपकी प्राथमिक भूमिका एक प्राधिकरण व्यक्ति की होती है। उससे पहले कभी कुछ न आने दें।

2. एक अच्छा प्राधिकरण बनने के लिए क्या आवश्यक है चित्र

अपने खिलाड़ियों के साथ अधिकार और मित्रता का अच्छा संतुलन बनाने के लिए आप जो सबसे अच्छी सलाह ले सकते हैं, वह यह याद रखना है: सम्मान पहले, दोस्ती दूसरा। फर्म को शुरू करना और फिर हल्का करना आसान है, यह बहुत दोस्ताना शुरू करने और बाद में सम्मान बनाने के लिए है। पहले दिन से ही अपने नियम निर्धारित करें और उनका लगातार और निष्पक्ष रूप से पालन करें। अपनी प्रशंसा के समान ही सुसंगत और निष्पक्ष रहें। संगति आपके खिलाड़ियों का विश्वास अर्जित करने के लिए कोचिंग का सबसे महत्वपूर्ण पारस्परिक कौशल है।

3. जीत और हार को कैसे संभालें

जीत और हार दोनों के लिए मध्यम प्रतिक्रिया प्रदर्शित करना महत्वपूर्ण है। जब आपकी टीम जीतती है और आपके खिलाड़ी अच्छा प्रदर्शन करते हैं, तो विशिष्ट उपलब्धियों के लिए उनकी प्रशंसा करें, उन्हें आत्मविश्वास महसूस करने दें और भावना का आनंद लें। साथ ही उन्हें विनम्र होने के लिए प्रोत्साहित करें। जब आपकी टीम हार जाती है और आपके खिलाड़ी गलतियाँ करते हैं, तो उनकी कठिन भावनाओं को मान्य करें।

साथ ही, उन्हें याद दिलाएं कि गलतियाँ हम कैसे सीखते हैं और अत्यधिक आलोचनात्मक होने के परिणामस्वरूप आगे गलतियाँ होंगी। जोश की बात से परे जाएं, और शारीरिक रूप से उन्हें दिखाएं कि प्रत्येक गलती से क्या सीखना है और कैसे बढ़ना है। यह निर्माण करने के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण पारस्परिक कौशल हो सकता है, क्योंकि आप अपने खिलाड़ियों की तरह ही अपनी जीत और हार में निवेश करेंगे।

4. अपने खिलाड़ियों की जांच करें

आपके खिलाड़ी सिर्फ खिलाड़ियों से ज्यादा हैं। वे लोग हैं, पूर्ण जीवन और मानवीय चुनौतियां हैं। अपने जीवन के हर पहलू में वे कैसे कर रहे हैं, इस पर नजर रखने के लिए एक बिंदु बनाएं। सुनिश्चित करें कि वे प्रत्येक खेल और अभ्यास की मांग को संभालने में शारीरिक रूप से सक्षम हैं। सबसे पहले, यह दृष्टिकोण विश्वास के निर्माण में योगदान देता है। दूसरा, आपके खिलाड़ी जितना बेहतर महसूस कर रहे हैं, आपकी टीम उतना ही बेहतर प्रदर्शन करेगी।

5. बैलेंस वर्क और फन

खेल प्रतिस्पर्धी हैं। जीतना हर किसी का लक्ष्य होता है, इसलिए जीतने के लिए कड़ी मेहनत और गंभीर संकल्प की जरूरत होती है। खेल भी मजेदार हैं! सबसे सफल एथलीट वे हैं जो खेल का आनंद लेते हैं। एक कोच के रूप में, यह आपका काम है कि आप अपने खिलाड़ियों को कड़ी मेहनत करने और खेल को गंभीरता से लेने के लिए प्रेरित करें, और फिर खेल के प्यार को पोषित करके उन्हें पुरस्कृत करें। आपको अपने खिलाड़ियों के साथ-साथ अपने भावनात्मक अनुभवों को भी समझना चाहिए, और आपको दोनों के बीच बातचीत का प्रबंधन करना चाहिए। खेल मनोवैज्ञानिक इस विशेष पारस्परिक कौशल को भावनात्मक बुद्धिमत्ता के रूप में संदर्भित करते हैं,चर्चा के अनुसारसाइकोलॉजी टुडे द्वारा प्रकाशित भावनात्मक रूप से बुद्धिमान कोचिंग के बारे में इस उपयोगी लेख में।

इन सुझावों को लागू करने से आप अपनी टीम से सम्मान और विश्वास अर्जित करेंगे। आप अपनी टीम के प्रदर्शन में सुधार करेंगे और सीजन की सबसे कठिन चुनौतियों के दौरान भी मनोबल बनाए रखेंगे। इन 5 पारस्परिक कौशल को विकसित करना सफल कोचिंग के लिए आपका पहला कदम है!

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