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5 पॉडकास्ट हर जिम रैट को देखना चाहिए

जिम चूहों के लिए सर्वश्रेष्ठ पॉडकास्ट में से पांच

  • बारबेल श्रग्ड
  • माइक डोल्से शो
  • महानता का स्कूल
  • मॉडल स्वास्थ्य शो
  • The Bodybuild.com पॉडकास्ट

व्यायाम करते समय जिम चूहों के लिए सबसे अच्छा पॉडकास्ट सुनना लोगों को स्वास्थ्य, व्यायाम, शरीर सौष्ठव, और विभिन्न अन्य विषयों पर नवीनतम समाचारों और सुझावों पर प्रेरित और अद्यतन रखता है। ज़ोरदार ईयरबड्स के माध्यम से पुरानी धुनों और प्लेलिस्ट के साथ वर्कआउट के लिए तैयार होने के बजाय, उन लोगों से सुनें और सीखें जो समझते हैं कि कैसे प्रेरित किया जाए, तकनीक सिखाई जाए और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों को इष्टतम स्वास्थ्य के लिए पोषण संबंधी जरूरतों पर सलाह दी जा सके।

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बारबेल श्रग्ड

यह पॉडकास्ट श्रग्ड कलेक्टिव, फिटनेस, स्वास्थ्य और शो के प्रदर्शन नेटवर्क का हिस्सा है। जिम चूहों के लिए सबसे अच्छे पॉडकास्ट में से एक के रूप में, बारबेल श्रग्ड श्रोताओं को शारीरिक और मानसिक दोनों लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। हर हफ्ते एक नया एपिसोड होता है, जिसमें फिटनेस, पोषण, प्रशिक्षण और यहां तक ​​​​कि क्रॉसफिट गेम्स एथलीटों के साक्षात्कार भी शामिल हैं। आईट्यून्स पर मुफ्त पॉडकास्ट डाउनलोड करें या यूट्यूब पर एपिसोड एक्सेस करें। एक हालिया एपिसोड का नेतृत्व केनी सैंटुची, प्रोग्राम डायरेक्टर और बॉडी बाय सोलेस के निर्माता कर रहे हैं। क्रिएटिंग द अल्टीमेट जिम कल्चर, एपिसोड 316 को सुनें, क्योंकि केनी कुल कंडीशनिंग प्रोग्राम देता है, जिसमें बॉडीवेट मूवमेंट्स, केटलबेल्स, रोवर्स और अन्य तकनीकों के उपयोग की व्याख्या की जाती है। चाहे आपका कोई लक्ष्य जिम स्पेस खोलना हो या तकनीक में सुधार करना हो, यह जिम चूहों के लिए सबसे अच्छे पॉडकास्ट में से एक है।

माइक डोल्से शो

माइक डोल्से को पता है कि वह किस बारे में बात कर रहे हैं। उनके शो में स्वास्थ्य पेशेवरों, जैसे एथलीट, चिकित्सक, शोध वैज्ञानिक, आहार विशेषज्ञ, और, हाँ, बॉडीबिल्डर के साक्षात्कार शामिल हैं। माइक के पास प्रशिक्षण और पोषण के बारे में मजबूत राय है और अपनी बातचीत के दौरान उन्हें संक्षेप में व्यक्त करता है। श्रोताओं को आवश्यक जानकारी, साथ ही मनोरंजन और प्रेरणा मिलेगी, जबकि इस उत्कृष्ट पॉडकास्ट में ट्यून किया जाएगा। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और फाइट स्पोर्ट्स के प्रशंसक विशेष रूप से माइक डोल्से को सुनना पसंद करेंगे।

महानता का स्कूल

लुईस होवेस इस शो को होस्ट करता है, जो आईट्यून्स के शीर्ष क्रम वाले बिजनेस और सेल्फ-डेवलपमेंट पॉडकास्ट में से एक है। विषयों में व्यवसाय के मालिकों और अन्य लोगों के साथ साक्षात्कार, स्वास्थ्य, एथलेटिक्स, रिश्तों से संबंधित विषयों को शामिल करना और अपने दिमाग को अपनी फिटनेस और अन्य लक्ष्यों पर केंद्रित रखना शामिल है। लुईस न्यूयॉर्क टाइम्स के बेस्टसेलिंग लेखक और पूर्व समर्थक एथलीट हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसारमनोविज्ञान के यूरोपीय जर्नल , सदस्य शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वयं का एक बेहतर संस्करण प्राप्त करने के लिए जिम में शामिल होते हैं। स्कूल ऑफ ग्रेटनेस इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रतिभागियों को सही मानसिकता में प्रवेश करने में मदद करता है।

मॉडल स्वास्थ्य शो

इस शो के होस्ट, शॉन स्टीवेन्सन, संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में हैं। वह स्वास्थ्य से संबंधित विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला को छूता है, जो उच्च गुणवत्ता वाली जानकारी प्रदान करता है और ठोस युक्तियों से भरा होता है। जिम चूहों के लिए इनमें से 250 सर्वश्रेष्ठ पॉडकास्ट पहले से ही बैग में हैं, एक साल के प्रशिक्षण शिक्षा के लायक होने के करीब है।

The Bodybuild.com पॉडकास्ट

बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम वेबसाइट के संपादक इस अपेक्षाकृत नए पॉडकास्ट की मेजबानी करते हैं जो फिटनेस में नवीनतम रुझानों पर सलाह देता है। हर 14 दिनों में एक नया पॉडकास्ट जारी किया जाता है, जिसमें फिटनेस, पोषण, स्वास्थ्य और प्रेरणा के बारे में एपिसोड होते हैं।

इन वक्ताओं का आनंद लें जो समझते हैं कि प्रेरणा और जानकारी शारीरिक और मानसिक सफलता की कुंजी हो सकती है, साथ ही श्रोताओं को उत्साहित और मनोरंजन भी कर सकती है। जब जिम में आपके समय के लिए लक्ष्य ताकत बनाना, स्वस्थ और अधिक फिट बनना है, तो नियमित रूप से जिम चूहों के लिए इनमें से किसी एक सर्वश्रेष्ठ पॉडकास्ट में ट्यून करना समझ में आता है।

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