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5 यूनिवर्सिटी फिटनेस सेंटर आपको विश्वास करने के लिए देखना होगा

कॉलेज के छात्रों के लिए फिटनेस खूंखार फ्रेशमैन 15 वजन बढ़ाने की तुलना में अधिक कर सकता है। जैसाचिकित्सा दैनिक रिपोर्ट, मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी का एक हालिया अध्ययन शैक्षिक सफलता और व्यायाम के बीच एक कड़ी का सुझाव देता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जिम सदस्यता वाले प्रतिभागियों ने उच्च संचयी जीपीए अर्जित किया और बिना सदस्यता वाले लोगों की तुलना में स्कूल छोड़ने की संभावना कम थी। इस तरह के सबूतों के साथ, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि विश्वविद्यालय अपने परिसरों में शानदार फिटनेस सेंटर बना रहे हैं। ये केंद्र कितने अच्छे हैं? यहां पांच विश्वविद्यालय फिटनेस सेंटर हैं जिन पर आपको विश्वास करना होगा।

ऑबर्न विश्वविद्यालय के मनोरंजन और कल्याण केंद्र

अलबामा के औबर्न विश्वविद्यालय में मनोरंजन और कल्याण केंद्र की यात्रा वास्तव में एक मन को उड़ाने वाला अनुभव हो सकता है। सुविधा में एक प्रभावशाली हॉट टब शामिल है जिसमें 45 सीटें, एक अवकाश पूल, एक 20-फुट एक्वा चढ़ाई गीली दीवार, कई 50-फुट-ऊँचे रॉक-क्लाइम्बिंग टॉवर और एक 1/3-मील का इनडोर ट्रैक है जो ऊंचाई और कॉर्कस्क्रू को बदलता है। क्योंकि यह पूरे केंद्र में हवा करता है। कार्डियो मशीन, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग मशीन और फ्री वेट, एक अच्छी तरह से स्टॉक किए गए गेम रूम और एक गोल्फ सिम्युलेटर की प्रचुर आपूर्ति भी है। छात्र स्वतंत्र रूप से व्यायाम कर सकते हैं, कई फिटनेस कक्षाओं में से एक में शामिल हो सकते हैं या विभिन्न क्लब खेलों में भाग ले सकते हैं।

कोलोराडो स्टेट यूनिवर्सिटी के छात्र मनोरंजन केंद्र

रॉकी माउंटेन तलहटी पर दिखने वाली विशाल खिड़कियों के साथ, कोलोराडो स्टेट यूनिवर्सिटी का छात्र मनोरंजन केंद्र तर्कसंगत रूप से देश में सबसे अच्छे विचारों वाला फिटनेस सेंटर है। यह दो जिम, पांच फिटनेस सेंटर भी प्रदान करता है जो कक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला, एक इनडोर ट्रैक और कार्डियो और वजन प्रशिक्षण के लिए पर्याप्त जगह प्रदान करता है। इस पुरस्कार विजेता केंद्र में तीन चढ़ाई वाले क्षेत्र और एक जलीय केंद्र है जिसमें 25-यार्ड लैप लेन, एक वर्तमान चैनल, एक सौना, एक स्पा और एक स्टीम रूम शामिल है। इसके अलावा, जो छात्र व्यायाम करते समय कोलोराडो धूप का आनंद लेना चाहते हैं, वे केंद्र के चारों ओर एक एकड़ के बाहरी मनोरंजन स्थानों पर पसीना बहा सकते हैं।

ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी का न्यू बैलेंस स्टूडेंट रिक्रिएशन सेंटर

न्यू बैलेंस स्टूडेंट रिक्रिएशन सेंटर एकमात्र कारण नहीं है कि ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी ने द एक्टिव टाइम्स की 2015 की सूची में तीसरा स्थान हासिल किया है।पचास फिटेस्ट कॉलेज , लेकिन यह निश्चित रूप से एक प्रमुख कारक है। 569,000 वर्ग फुट की इस सुविधा के अंदर, छात्र एक शीर्ष फिटनेस सेंटर, एक इनडोर ट्रैक, एक गोल्फ स्टेशन, एक खेल की दुकान और दो पूल का लाभ उठा सकते हैं। उन छात्रों के लिए जिन्हें अपने कसरत से पहले या बाद में ईंधन भरने की आवश्यकता होती है, केंद्र में एक कैफे भी है जो विभिन्न प्रकार के स्वस्थ विकल्प पेश करता है।

मेन के न्यू बैलेंस छात्र मनोरंजन केंद्र विश्वविद्यालय

2012 में पूरा हुआ, यूनिवर्सिटी ऑफ मेन का न्यू बैलेंस स्टूडेंट रिक्रिएशन सेंटर एक 87, 000 वर्ग फुट का व्यायामशाला है जो छात्रों के लिए अपनी फिटनेस दिनचर्या को बनाए रखना आसान बनाता है, तब भी जब बाहर का तापमान सर्दियों के महीनों के दौरान नियमित रूप से ठंड के निशान से नीचे गिर रहा हो। एक अत्याधुनिक सुविधा, यह एक चट्टान पर चढ़ने वाली दीवार और लगभग 150 कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण उपकरण प्रदान करता है। व्यायाम में गोता लगाने का आनंद लेने वालों के लिए, केंद्र के इनडोर जलीय परिसर में एक लैप पूल, एक हॉट टब है जिसमें लगभग दो दर्जन लोग बैठते हैं और एक सह-शिक्षा सौना है। क्षेत्र में सालाना देखी जाने वाली 70 इंच बर्फ का अधिकतम लाभ उठाने के लिए उत्सुक छात्र पास के डेमेरिट वन में तैयार ट्रेल्स पर रोमांच के लिए क्रॉस-कंट्री स्की और स्नो शूज़ किराए पर ले सकते हैं।

मिसौरी विश्वविद्यालय के आरईसी परिसर

मिसौरी विश्वविद्यालय के पुरस्कार विजेता आरई कॉम्प्लेक्स में फिटनेस जंगली चलता है। स्कूल के टाइगर शुभंकर के चंचल संदर्भों से भरा, यह $ 40 मिलियन की सुविधा आसानी से एक उच्च अंत रिसॉर्ट के लिए गलत हो सकती है। छात्र "जंगल जिम" में पसीना बहा सकते हैं या "टाइगर ग्रोटो" में धूम मचा सकते हैं, जिसमें झरने, एक गोताखोरी का कुआँ, एक आलसी नदी, एक 50-मीटर पूल और एक इनडोर समुद्र तट है। अन्य सुविधाओं में चढ़ाई और बोल्डरिंग दीवारें, एक बॉक्सिंग जिम, इनडोर और आउटडोर ट्रैक, वेट रूम, फिटनेस स्टूडियो और विभिन्न कोर्ट और फील्ड शामिल हैं।

जबकि एक शानदार फिटनेस सेंटर एक बेहतरीन कसरत के लिए बिल्कुल आवश्यक नहीं है, यह निश्चित रूप से व्यायाम को और अधिक रोमांचक बनाता है, जो एक सक्रिय जीवन शैली को आसान और अधिक आकर्षक बना सकता है। जब वे किताबें नहीं मार रहे होते हैं, तो इन स्कूलों के छात्र निश्चित रूप से जिम जाने का आनंद ले सकते हैं।